情商是职场的关键,你的情商高低如何?
首先,上一个快速评估
1.解读他人情感和意图的能力
2.掌控自我情感的能力
3.影响他人情感的能力
4.关注他人情感的意愿
通常情商低的人,讲话做事容易无意识伤及别人的感受,要么对外界反应过分敏感,你和他们讲话要很小心,要么对他人的反馈非常不敏感。发散出推卸责任、抱怨、绝望等负面情绪,和他们在一起,你的情绪常常会变差。在亲近关系中,容易表现出过度依赖的特征。缺乏对于“意图和结果”巨大差异的意识,觉得好意就应该有好的反馈,朋友圈子小,单一度高,喜欢指责个打击他人。
通常低情商的人,朋友圈会比较小,类型单一。
除了社交能力,也是因为情商低的人,难于尊重、欣赏和接受不同人的差异。所以最后的结果,往往导向单一的朋友圈。但无论是怎么样的情商,都还是需要亲近关系的。由于低情商的人获取亲近关系的能力弱,他们容易表现出对一份关系的过度依赖。例如需要不停的获取认可,常常具有不安全感。这种过度依赖,对于对方常常是一种负担和压力,反而容易将对方推远。
高情商的人的特征
1.讲话做事善于照顾他人的感受
2.解读对方情感和意图的能力强
3.辐射正能量,和他们在一起,你会感到舒服、轻松、快乐、热情
4.善于维系亲近关系,也能保持独立和自我
5.深刻理解“意图与结果”的巨大差异,会关注和主动获取对方的反馈,加以调整
6.朋友圈子管,能容纳多种类型的人,善于鼓励和夸奖他人
这样的人,他们拥有让人开心的能力,哪怕你心情很糟糕,遇到这样的人也会变得好起来,甚至很多时候,什么话都不说,你就能感受到这种氛围。
以上种种,足以说明高情商的人更加容易在工作生活取得成功,获得友情。个中厉害自己体会吧。